在《绝地求生》中，背心的作用主要是减少敌人子弹造成的伤害和保护玩家的生命值。它的重要性不亚于头盔，一件好的背心能够让玩家在交火中更有优势，大大增加存活下来的几率。背心还有一定的背包容量加成，使得玩家可以携带更多的物资。《绝地求生》中的背心分为三个等级，不同等级的背心有着不同的属性和防护能力。
一级背心是最基础的背心，一般容易在战场上的各个角落找到。虽然提供的防护效果不如其他高级背心，但在游戏初期，一级背心往往是玩家唯一的选择。它大约能够吸收30%的子弹伤害，而且能提供50单位的额外容量，对于初阶阶段的玩家来说，是非常有帮助的。
二级背心的防护能力比一级背心强，能够吸收40%的子弹伤害，是中阶段玩家的标准装备。二级背心增加的额外容量为75单位，可以让玩家带上更多的治疗药品或弹药。在战场中，二级背心更容易在城镇或者军事基地等地标性建筑物中找到。
三级背心是游戏中防护等级最高的背心，能够吸收55%的子弹伤害，并且增加100单位的额外容量。获得三级背心往往意味着玩家在对抗火力方面具备了巨大的优势。因为异常稀有，所以通常只能在空投物资或者极个别的地点找到。对于希望冲击终圈的玩家来说，三级背心无疑是极为诱人的目标。
虽然似乎高防护等级的背心总是更受欢迎，但在实际游戏中，玩家选择背心时还需考虑防护性与机动性的平衡。一件损坏的三级背心有时候未必比完好的二级背心更有优势，玩家需要根据背心的实际剩余耐久度来做出明智的选择。对于擅长快速移动和回避的玩家，可能更倾向选择防护等级较低但容量加成足够的背心，以保证机动性和足够的物资携带量。
背心遭受伤害会减少耐久度耐久度归零后背心将失去防护作用。玩家需要密切关注背心的耐久度并且在条件允许时及时更换。一般来说遵循以下几个原则：
在敌人稀少且安全的区域，不妨保留较低耐久度的背心，但需要注意战况的发展并及时作出调整。
预判敌人火力：预判敌人可能使用的武器，并根据情况选择相应的背心。面对狙击手时，更高等级的背心能更好地保命。
合理配置背包：背心的容量加成使得玩家可以携带更多物资。合理规划背包空间，可以让你在各种情况下更具备应变能力。
利用地形掩体：即使配备了高级背心，也不能忽视地形掩体的作用。利用掩体能够有效减少背心损耗，延长其使用寿命。
在《绝地求生》的激烈战斗中，背心不仅仅是一件防护装备，更是玩家求生策略的重要组成部分。合理地选择和利用背心，将在保护你免受子弹侵袭的为你赢得比赛提供助力。不断实战演练，学会根据不同战场环境和状况灵活调整装备选择，将使你在这个充满挑战和可能性的虚拟战场上，走得更远，吃得更多的"鸡"。
