在冰原守卫者游戏中，体温是一个很重要的东西，特别是在副本里，体温直接影响到角色的健康，如果体温过低，那么角色就会出现寒冷状态，并且还会持续掉血，最后失血而死，这在副本里是不利于胜利的。副本里的气温差还是很大的，有的地图很热有的很冷，你要根据副本的气温来调节角色自身的体温这样会更容易赢。
不止是体温，还有饱腹感和水分也会影响到角色整体的健康状态，你可以把角色当做一个真实的人类，一旦有哪些方面在逐渐降低，那么就会失去血色，影响健康最后死亡，这个失血的过程很漫长，足够你能找到解决办法。只要你体温足够正常，那么其他的生命值可以通过食物回血提升，可以不必担心。但是温度很难提升，因为外界的因素关系，外界温度高的话，那体温会提升会变得温暖，但如果寒冷的话就会冷的发抖，容易有危险。你需要根据副本的天气来搭配服装，如果你在极寒地图穿短裤短袖短裙那肯定是不行的，你的体温会很快流失，然后你就会感到寒冷冰凉，然后你的生命值就会慢慢消失，这个时候你需要快速逃离极寒地图并换上厚的衣服之类的，让自己看起来很厚实。如果你有铁甲，也可以穿上来进行副本，只要是能保暖的装备就可以备上，这样有利于你的体温回升，充满活力。
如果你想挑战副本的话我的建议就是先从气温高的地图进入，气温越高你体内的体温就会越高，这样更能激发你本来的战斗力，因为在挑战的时候你体温不会发生变化，但没有挑战的时候你的体温会随着气温变化而变化。每一个高温度的地图里都会有烈焰火把和火山，每一个都是可以提升温度的东西，你可以通过烈焰火把来进行取暖，让体温保持在一定的度数上，这样在打斗的过程中会有充足的能量，在战斗中也能释放出不一样的力量，对打BOSS有很大帮助。在副本之外你也可以准备一些高热量的食物，可以在副本休息时吃掉，这样既能保持自己的生命值又能拥有饱腹感，是一举两得的事情，还能购买一些打火机时刻背着，有利于点燃火把，对后续战斗也可以延长一些时间。
